تأثير تلوث الهواء الخارجي على جودة الهواء الداخلي والصحة

ما هو الهواء الداخلي؟ يشير المصطلح بحد ذاته إلى الهواء الموجود داخل الأماكن المغلقة، سواء كانت عامة أو خاصة. يمكن أن تكون منازل، شقق، مكاتب، سيارات، مدارس، مستشفيات، متاحف، وسائل نقل عامة، أو أي مكان آخر. من المؤسف أن الهواء الداخلي يمكن أن يتلوث أيضًا، وفي بعض الأحيان يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي بما يصل إلى ثماني مرات! ومن المقلق معرفة أن الناس يقضون حوالي 80٪ إلى 90٪ من وقتهم في الأماكن المغلقة. لمراقبة التلوث، من الأفضل شراء محلل جودة الهواء من Milerd لمنع التلوث في الوقت المناسب.

مصادر تلوث الهواء الداخلي

هناك العديد من أنواع مصادر التلوث الداخلي في الأماكن المغلقة. من أكثرها شيوعًا الغبار والعفن والأبواغ الفطرية وأدخنة الطبخ. ومع ذلك، قد ينتج التلوث أيضًا من مصادر غير متوقعة، مثل الأثاث المنزلي اليومي، والمواد اللاصقة والدهانات، ومواد البناء. كما أن منتجات التنظيف أو مستحضرات العناية الشخصية مثل مساحيق الغسيل أو الشموع يمكن أن تكون أيضًا مصادر للتلوث. كل هذه السموم البيئية تُعد جزءًا من المركبات العضوية المتطايرة، والتي تشمل جميع الملوثات الهوائية الرئيسية. يمكن أن تؤدي هذه المركبات إلى عدد من مشاكل الجهاز التنفسي، بما في ذلك انخفاض سعة الرئتين وصعوبة التنفس وحتى الربو.

الأنواع الرئيسية للملوثات الهوائية الداخلية

نظرًا لأننا نقضي معظم وقتنا داخل الأماكن المغلقة، بنسبة تتراوح بين 80٪ و90٪، فمن الضروري معرفة جودة الهواء الداخلي. تنقسم الملوثات الداخلية المحمولة جوًا إلى جزيئات صلبة وغازات يمكن أن تكون ضارة عند استنشاقها. يشمل تلوث الهواء الداخلي الغبار، والأبواغ الفطرية، وحشرات صغيرة تُعرف بعثّ الغبار، وحبوب اللقاح، وجزيئات من الحيوانات الأليفة. كما توجد غازات ضارة مثل أول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد النيتروجين، والرادون (غاز ينتج من تحلل اليورانيوم)، والمركبات العضوية المتطايرة مثل الفورمالديهايد. وقد يحتوي تسرب الملوثات على كل من الغازات والجزيئات، مثل دخان السجائر.

تحسين جودة الهواء في منزلك

إذا لاحظت بعض المشاكل الصحية، فقد يكون ذلك إشارة إلى ضعف جودة الهواء داخل المنزل، خصوصًا إذا حدث ذلك بعد الانتقال إلى منزل جديد أو تجديده أو استخدام مبيدات حشرية فيه. من المهم استشارة طبيبك أو قسم الصحة المحلي إذا كنت تظن أن الأعراض التي تعاني منها قد تكون بسبب تلوث الهواء. بالإضافة إلى ذلك، هناك مختصون يمكنهم مساعدتك في تحديد أسباب هذه المشكلات، مثل أخصائيي الحساسية أو الأطباء المهنيين.

يمكن أيضًا تحديد السموم البيئية الداخلية عن طريق فحص المصادر المحتملة للتلوث داخل المنزل. لا تعتبر مشاكل الهواء دائمًا دليلًا مباشرًا على وجود هذه المصادر، ولكن من المهم تحديد أنواع وكميات السموم المحتملة عند تقييم جودة الهواء.

طريقة أخرى لتقدير جودة الهواء الداخلي مقارنة بجودة الهواء الخارجي هي الانتباه إلى نمط حياتك وأنشطتك اليومية. فمن الممكن أن تكون الأنشطة البشرية مصدرًا رئيسيًا لتلوث الهواء الداخلي. وأخيرًا، انتبه لأي مشاكل محتملة في التهوية المنزلية. تشمل العلامات الواضحة للتهوية غير الكافية النوافذ أو الجدران الرطبة، والهواء المتعفن أو الثقيل، وأنظمة التدفئة والتبريد غير النظيفة، ووجود العفن على الكتب أو الأحذية أو غيرها من الأشياء. لتحديد الروائح في منزلك، يمكنك مغادرة المبنى ثم العودة إليه لمعرفة ما إذا كنت تلاحظ أي روائح غير طبيعية.

الآثار الصحية لتلوث الهواء الداخلي والخارجي

يمكن أن يؤثر تلوث الهواء، سواء في الداخل أو الخارج، بشكل كبير على صحتك. على المدى القصير، قد يسبب ضيقًا في التنفس، وصداعًا، وتعبًا. وعلى المدى الطويل، يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي، مثل أمراض القلب أو سرطان الرئة. كما تتأثر صحة الأطفال وتطور أدمغتهم سلبًا في حال التعرض المطوّل لهذه الظروف.

يُعد تقييم مصادر التلوث الداخلي عاملًا رئيسيًا في إدارة تلوث الهواء الداخلي والخارجي على حد سواء، حيث يوفر بيانات أساسية تساعد في جميع جوانب مراقبة جودة الهواء وتنظيمها.

على الرغم من الجهود المستمرة، لا تزال القضايا البيئية التي تؤثر على صحتنا ورفاهيتنا والعالم الطبيعي قائمة، لا سيما في شكل تلوث الهواء داخل وخارج منازلنا. إن إدراك مصادر التلوث وآثاره والاختلافات بين الهواء الداخلي والخارجي أمر أساسي لتطوير حلول واقعية. كل خطوة مهمة — بدءًا من اختيار المنتجات المنزلية إلى الإجراءات العالمية للحد من انبعاثات الكربون.